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使用小天才电话手表发送短信的步骤如下。
1、打开手表上的短信功能，如果手表支持独立发送短信，那么可以在手表上输入要发送的内容，并选择联系人进行发送。
2、如果手表只是能接收短信，不能单独发送短信，那么需要借助家长的帮助，家长登录小天才电话手表APP后，在底部导航栏中点击“更多”，打开更多功能页面，在该页面找到并点击“代收短信”选项，即可查看短信内容并回复，回复短信时，家长需要输入自己的验证码进行验证，验证通过后，即可在对话框中输入文字并发送。
具体的操作可能会因手表型号不同而有差异，如果遇到问题，建议查看产品说明书或联系售后人员获取帮助。